まず彼らはガラスを燃やした。

時として、この欲望はどんなに抑え込んでも抑えきれない。この欲望、この憧れは、強烈なものとなる。

この感情は怒りへと変わる可能性がある。

それは事実ではありません。制御するのは非常に困難です。

しかし、怒りは敵ではない。それはただの召使いにすぎない。

バックミラーを上げると…

こうした感情に感謝する方法は簡単です。それは、こうした感情が存在することを認めることです。

あまり深く考えすぎたり、焦ったりせずに、この問題の解決策を見つけましょう。

まず、不要なものを処分しましょう。

鏡の前に立って、これらの言葉を自分自身に言い聞かせてください。

あなたが怒っている理由は理解できます。

結果はどうなりますか？

怒りは消え、平和が回復した。

この問題の肯定的側面と否定的側面について、時間をかけてじっくり考えることが重要です。

この2つの点を考慮に入れるべきである。

これらはどちらもあなたの体の一部です。

自分に時間を与えてあげましょう。

さあ行こう。