Đầu tiên, họ đốt chiếc gương.

Đôi khi, ham muốn ấy không thể chịu đựng nổi: ham muốn ấy, ham muốn ấy mãnh liệt.

Cảm giác này có thể biến thành sự tức giận.

Điều đó không đúng. Rất khó để kiểm soát.

Nhưng sự giận dữ không phải là kẻ thù; nó chỉ đơn giản là một người hầu.

Nếu bạn nâng gương chiếu hậu lên...

Cách để tôn trọng những cảm xúc này rất đơn giản: hãy thừa nhận sự tồn tại của chúng.

Hãy cùng tìm ra giải pháp cho vấn đề này mà không cần suy nghĩ hay vội vàng.

Trước tiên, hãy loại bỏ những thứ bạn không cần.

Hãy đứng trước gương và tự nhủ với bản thân điều này:

Tôi hiểu tại sao bạn lại tức giận.

Kết quả là gì?

Cơn giận lắng xuống, và hòa bình trở lại.

Chúng ta nên dành thời gian để suy nghĩ về cả điều tốt và điều xấu.

Cả hai đều xứng đáng nhận được sự chú ý của bạn.

Cả hai đều là cơ thể của bạn.

Hãy cho bản thân thời gian.

Mời vào.