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镜子首先闪耀

7月18日
讀畢需時 1 分鐘

有时,你内心的渴望会让你感到难以承受——那种牵引,那种渴望。

这种感觉可能会转化为愤怒。

错误。这很难控制。

但愤怒并非敌人,它只是信使。

如果你举起一面镜子——

尊重这些感受的方式很简单,就是承认它们的存在。

不加评判,不匆匆略过——

你开始放下那些原本就不该被拥有的东西。

对着镜子说:

“我明白你为什么生气。现在让我们和解,主动解决这个问题。”

结果如何?

怒气消散,和平降临。

要花时间去留意好的方面,也要留意坏的方面。

两者都值得您关注。

两者都是你的一部分。

给自己一些时间。


 
 
 

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